老年人头痛可能由着凉、睡眠不足、感冒、偏头痛、高血压等原因引发，可通过生活护理、药物使用来改善。
一、着凉：老年人抵抗力差，着凉后寒气刺激身体易引起头痛。应做好保暖，尽量避免处于寒冷环境。
1.原理：寒气对身体产生不良影响。
2.应对措施：加强保暖。
二、睡眠不足：这种情况下老年人可能有头晕、乏力等表现，严重时可致头痛。日常需保证充足睡眠，防止头痛加重。
1.症状：头晕、乏力。
2.措施：保证充足睡眠时间。
三、感冒：多与免疫力低下、病原体入侵有关，会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状。建议遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
1.成因：免疫力问题和病原体入侵。
2.症状表现：多种不适症状。
3.用药建议：特定药物。
四、偏头痛：发作常与遗传、精神刺激等有关，会导致头痛，还可能伴有恶心、呕吐。可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、加巴喷丁胶囊等药物缓解。
1.引发因素：遗传、精神刺激。
2.伴随症状：恶心、呕吐等。
3.用药选择：相关药物。
五、高血压：若头痛伴有头晕、心悸、耳鸣等症状，可能患有高血压，常由饮食不当、肥胖等诱发，可根据医生建议服用硝苯地平片、复方卡托普利片等药物。
1.伴随症状：多种相关症状。
2.诱发原因：饮食和肥胖等。
3.用药：具体药物。
老年人体质较弱，受外界刺激易出现多种不适。若有明显不适，要积极到医院检查，必要时遵医嘱治疗。
总结：文章阐述了老年人头痛的多种可能原因及应对方法，强调了老年人要注意保暖、保证睡眠、及时就医和遵医嘱治疗等要点。