流清水鼻涕、打喷嚏通常由以下原因引起：
1.普通感冒：由病毒感染引起，常伴有鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状。一般在一周左右可自愈。
2.过敏性鼻炎：对花粉、尘螨、动物毛发等过敏，接触过敏原后可出现流清水鼻涕、打喷嚏等症状。远离过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定）等可缓解症状。
3.血管运动性鼻炎：常因精神紧张、情绪激动、内分泌失调等引起。使用抗组胺药物（如西替利嗪）等可缓解症状。
4.感染：如流感、麻疹、猩红热等传染病，可出现流清水鼻涕、打喷嚏等症状。需针对病因进行治疗。
5.其他：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等鼻腔疾病，也可导致流清水鼻涕、打喷嚏。
如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。