胃总是疼可能由多种原因引起，比如大约有10%的人可能患有消化性溃疡，这是导致胃疼常见的原因之一。
饮食因素导致的胃疼
饮食不规律：长期不吃早餐，或者暴饮暴食，都容易刺激胃黏膜，引发疼痛。比如有些人经常饥一顿饱一顿，胃内没有食物缓冲，胃酸直接刺激胃黏膜，就可能出现疼痛。食物刺激：吃了过多辛辣、油腻、过酸的食物也会导致胃疼。像辣椒会刺激胃黏膜，使胃黏膜充血，从而引起疼痛；大量食用油炸食品，会加重胃的消化负担，导致胃疼。
疾病因素导致的胃疼
胃炎：包括急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎可能是由于误食不洁食物、服用某些损伤胃黏膜的药物等引起，会出现突然的胃疼、恶心、呕吐等症状；慢性胃炎则多是长期不良饮食、幽门螺杆菌感染等导致，患者会反复出现胃疼，还可能伴有消化不良等症状。胃溃疡：典型症状是餐后痛，进食后0.5~1小时左右出现胃疼，1~2小时后缓解。这是因为进食后胃酸分泌增加，刺激溃疡面导致疼痛。胃癌：早期可能没有明显症状，随着病情发展会出现胃疼，且疼痛无规律，还可能伴有消瘦、贫血、黑便等症状。
精神因素导致的胃疼
长期精神紧张、焦虑、压力过大等也会引起胃疼。比如一些上班族长期处于高强度工作压力下，精神一直紧绷，会影响植物神经系统功能，进而影响胃的正常蠕动和胃酸分泌，导致胃疼。