月子汤中适量放姜可起到御寒、增强抵抗力的作用，但不可放太多。具体如下：
一、姜具有祛风散寒、降逆止呕等功效。产妇产后体质往往较为虚弱，在月子汤里适量添加姜，能发挥抵御寒邪的效用，还可起到温胃降逆的作用。
1.抵御寒邪：有助于产妇抵抗外界的寒冷，保持身体温暖。
2.温胃降逆：对产妇的胃部起到温和调理以及防止呕吐的效果。
二、然而，由于姜的性味辛温且味道辛辣，如果在月子汤里放入过多姜，会产生一些不良影响。
1.影响月子汤口感和孕妇食欲：过多的姜会让汤的味道过于辛辣刺激，进而影响产妇的进食意愿。
2.可能引起上火：会导致产妇出现口舌干燥、口舌生疮、大便秘结等症状，这对产妇的身体恢复不利。此外，如果产妇对姜过敏，也绝对不能在月子汤里放姜。
总之，月子汤中放姜要适度，要考虑到产妇的具体身体状况和反应，以确保能达到应有的效果且不带来不良影响。