剖宫产后宫缩一般需要五天左右。
一、剖宫产后，宫缩之所以会持续五天，是因为产妇生产后，子宫会进行收缩，这样能促进开放血窦关闭以止血，同时也会促使宫腔内的淤血迅速排出，进而让子宫慢慢下降到骨盆腔。
二、一般情况下，剖宫产六小时后应进行翻身，十二小时后要离开床活动，这主要是为了促进子宫收缩，帮助排除宫腔内的血液，防止宫腔积血过多而导致后期出现子宫乏力性出血。
三、在子宫收缩时，产妇会感觉到疼痛，不过由于不同产妇对疼痛的敏感度和忍耐力各异，所以宫缩疼痛的程度也会有所不同。
四、此外，还可以适当增加宝宝的吸吮次数，这样既能促进乳汁分泌，也能促进子宫收缩。
五、术后应注意饮食，要少吃多餐，多吃易消化、高蛋白、高维生素以及具有补血功效的食物，以促进身体的恢复。
总之，剖宫产后宫缩通常持续五天左右，期间要做好相应护理和注意事项，以保障产妇身体的良好恢复。