眼睛干通常指眼睛干涩，可通过多种方式缓解，能较快恢复，也可遵医嘱用药。具体如下：
一、多喝水：人体内水分不足时，会致使眼睛欠缺足够湿度，进而引发眼睛干涩。多喝水能让身体保持水分充足，如此便能有效缓解眼睛干涩症状。
二、食用富含维生素A的食物：维生素A对眼睛保持湿润以及改善视力有帮助。可以多进食红色、黄色蔬果，或者肝脏、胡萝卜等食物，比如胡萝卜富含大量的胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A。
三、饮用绿茶：绿茶蕴含丰富的抗氧化物质与多种有益营养成分，不但能缓解眼睛疲劳，还能够减轻眼睛干涉状况。
此外，要是因眼部疾病如干眼症导致眼睛干涩，可在医生指导下服用维生素A软胶囊，能较快地减轻因干眼症造成的眼部干燥、肿胀以及疼痛等症状。
总之，当出现眼睛干涩时，可以采取以上多种方法来改善，必要时配合药物治疗。