治疗头痛最快的方法因人而异，以下是一些常见的方法：
1.服用止痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以快速缓解头痛症状。但需要注意按照说明书的剂量使用，避免过量服用。
2.按摩：用手指轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和压力，减轻头痛。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，可缓解头痛。冷敷适用于急性头痛，热敷适用于慢性头痛。
4.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心，缓解头痛。
5.调整生活方式：保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累、压力过大、饮食不规律等，有助于预防和缓解头痛。
6.避免诱因：尽量避免接触头痛的诱因，如强光、噪音、气味等。
7.就医治疗：如果头痛严重、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解头痛症状，不能根治病因。如果头痛持续时间较长或症状加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，预防头痛的发生。