降低胆固醇的方法通常包括控制饮食、适当运动、药物治疗以及手术治疗。
一、控制饮食：
1.患者应多吃含有植物固醇的食物，如玉米、燕麦、荞麦等，这些植物中的植物固醇大多呈游离状态，能起到降低胆固醇的作用。
2.严格控制能量摄入，尽量避免或少吃动物内脏。
3.保持规律的一日三餐，杜绝暴饮暴食。
二、适当运动：
患者需进行长期的适当运动锻炼，每天坚持进行30分钟左右的中等强度运动。
三、药物治疗：
1.患者可以采用他汀类调脂药物如洛伐他汀、辛伐他汀等进行治疗。
2.同时也可使用贝特类调脂药物如非诺贝特、苯扎贝特等进行治疗。
四、手术治疗：若患者的高胆固醇血症极为严重，则可考虑进行部分回肠末段切除手术治疗。
总之，根据自身情况选择合适的方法来降低胆固醇，以维护身体健康。