关键点：降低胆固醇的方法包括控制饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗。
一、控制饮食：
患者可多吃如玉米、燕麦、荞麦等含植物固醇的食物，这些植物中的植物固醇大多呈游离状态，能起到降低胆固醇的作用。同时患者要严格把控能量摄入，尽可能不食用或少量食用动物内脏。还应保持规律的一日三餐，杜绝暴饮暴食。
二、适当运动：
患者需进行适度的运动锻炼，并且要长期坚持，每日进行大概30分钟的中等强度运动。
三、药物治疗：
患者可以选用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀类调脂药物进行医治，同时也可使用非诺贝特、苯扎贝特等贝特类调脂药物来治疗。
四、手术治疗：
若患者的高胆固醇血症极为严重，则可实施部分回肠末段切除手术来进行治疗。
尾段总结：总之，降低胆固醇可通过多种途径，要根据具体情况选择合适的方法。