哺乳期不能吃的食物主要有以下几类：
1.刺激性食物：哺乳期妈妈应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。
2.回奶食物：哺乳期妈妈要避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒等，这些食物可能会导致乳汁分泌减少。
3.油腻食物：哺乳期妈妈应避免食用过于油腻的食物，如油炸食品、动物脂肪等，这些食物可能会导致宝宝消化不良。
4.生冷食物：哺乳期妈妈应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，这些食物可能会导致宝宝腹泻。
5.过敏食物：如果宝宝对某些食物过敏，哺乳期妈妈应避免食用这些食物，以免引起宝宝过敏反应。
总之，哺乳期妈妈在饮食上要多加注意，尽量选择营养丰富、易消化的食物，以保证宝宝的健康成长。