孕妇肚子上长湿疹可通过多种方式缓解，包括避开过敏源、避开湿热环境、清淡饮食，也可遵医嘱进行药物治疗，切不可盲目用药。
一、避开过敏源。孕妇肚子上长湿疹可能是由于身体受到特定过敏源刺激而引发过敏反应。可前往正规医院检测过敏源，一旦明确过敏源则务必避开。
1.例如某些食物可能是过敏源，如特定的海鲜品种等，要避免食用。
2.或者某些接触物，如特定材质的衣物等，需避免接触。
二、避免湿热环境。处于潮湿、闷热的环境易长湿疹，孕妇应尽量穿着宽松透气的衣物，不可长时间处于闷热环境中，出汗后要及时洗澡。
1.选择棉质等透气材质的衣服，利于汗液挥发。
2.闷热时可适当使用风扇等调节环境温度。
三、清淡饮食。长湿疹时饮食应尽量清淡，减少辛辣刺激食物的摄入，海鲜、牛羊肉等要少吃，同时不可饮酒。
1.辛辣食物如辣椒等会刺激皮肤，可能加重湿疹。
2.海鲜等易致敏食物可能影响湿疹恢复。
四、药物治疗。孕期应尽量避免盲目用药以防对胎儿产生不良影响。可外用炉甘石洗剂缓解症状；症状明显的，可适量口服葡萄糖酸钙及维生素C；症状严重的，建议及时到医院就诊，在医生指导下，考虑静脉注射葡萄糖酸钙、维生素C或硫代硫酸钠等。
1.炉甘石洗剂能减轻瘙痒等不适。
2.葡萄糖酸钙等可起到一定的治疗作用。
此外，孕妇在怀孕期间还应尽量保持心情愉快，避免过度劳累，注重休息以提高抵抗力。总之，孕妇肚子上长湿疹需综合采取多种措施进行应对，确保自身和胎儿的健康。