月经期女性不建议喝蒲公英茶。月经期女性在饮食方面需避免食用刺激、辛辣的食物。蒲公英具有利尿、消炎等功效，但其属于寒性植物。
一、在月经期，女性抵抗力相对较低，此时饮用蒲公英茶可能会导致身体受寒，还会对正常的血液循环产生影响，甚至引发痛经。
1.月经期女性抵抗力下降：这期间女性身体较为虚弱，对外界不良因素的抵抗力减弱。
2.可能造成身体受寒：寒性的蒲公英茶可能使身体受到寒邪侵袭。
3.影响血液循环：进而扰乱正常的血液运行。
4.导致痛经出现：容易诱发或加重痛经症状。
二、如果女性平时就存在胃寒现象，饮用蒲公英茶可能会加重胃部不适感，引起腹痛、腹泻等症状。
1.本身胃寒：这类女性的胃部较为敏感。
2.加重胃部不适：进一步刺激胃部，导致不适加剧。
3.引发腹痛、腹泻：出现消化系统的不良反应。
月经期间，女性要注意多食用含优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，以提高身体免疫功能。但要避免刺激性食物，如辣椒、大蒜、大葱等，以免诱发胃肠痉挛或导致子宫异常收缩。在月经期还需注意：避免按摩腹部，否则可能导致经血倒流；注意多保暖，防止腹部受凉；不要进行同房，以防发生感染。
总之，月经期女性在饮食和生活各方面都要多加注意，以维护身体健康。