牙齿撞到松动可采取多种方法来改善，包括牙齿固定、药物治疗、根管治疗等。
一、牙齿固定：若牙齿只是轻微松动，可利用光固化树脂、结扎丝等，通过牙周板进行固定，这样能避免牙齿因过度松动而脱落。比如可以选择合适的材料将松动的牙齿与相邻稳固的牙齿连接固定在一起，为其提供一定的支撑和稳定性。
二、药物治疗：牙齿松动且周围伴有疼痛、红肿时，大多是因感染导致的。此时，可在医生指导下使用消炎药物进行治疗，像甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。对于疼痛比较明显的情况，还可结合镇痛抗炎药物来辅助治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。药物能帮助减轻炎症反应和缓解疼痛症状。
三、根管治疗：对于松动较为严重的情况，则需要进行根管治疗。先清除坏死的牙体组织，再使用树脂材料进行修补和固定，从而可提升恢复效果。通过这种方式能有效处理严重松动问题，促进牙齿的修复和稳固。
总之，当牙齿撞到松动后，可根据具体情况选择合适的方法进行处理和治疗，以帮助牙齿恢复稳固状态。