面膜贴在脸上有刺痛感，可能是以下原因：
1.皮肤缺水：如果皮肤长时间缺水，角质层就会变得干燥，此时敷面膜会使皮肤受到刺激，从而产生刺痛感。这种情况在敷面膜前可以通过使用爽肤水或精华液进行改善。
2.过敏：如果对面膜中的某些成分过敏，敷面膜时也会出现刺痛、红肿、瘙痒等过敏症状。如果是过敏引起的，应立即停止使用面膜，并使用清水清洗面部，情况严重者建议及时就医。
3.皮肤受损：如果面部皮肤有伤口、痘痘等，面膜中的成分可能会刺激受损的皮肤，导致疼痛。这种情况下，建议等皮肤恢复后再敷面膜。
4.面膜温度过低或过高：面膜温度过低会使面部受到刺激，导致刺痛感；温度过高则可能会对皮肤造成伤害。因此，面膜的温度应适中，避免过冷或过热。
5.不适合的面膜：不同的面膜成分和功效不同，如果选择了不适合自己肤质的面膜，也可能会导致皮肤不适。在选择面膜时，应根据自己的肤质和需求进行选择。
总之，如果面膜贴在脸上有刺痛感，应首先判断原因。如果是皮肤缺水等原因引起的，可以继续使用面膜；如果是过敏或皮肤受损等原因引起的，应立即停止使用，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。