孩子一般在3~6个月左右开始学会翻身。不过，每个孩子的发育情况存在个体差异，有的孩子可能早一些，在3个月左右就开始尝试翻身；有的孩子可能晚一些，到6个月甚至更晚才学会翻身。
翻身发展的阶段性表现
2-3个月时： 这个阶段的孩子在俯卧位时，可能会尝试抬头，为后续翻身做准备。他们的颈部肌肉逐渐有力量，能够将头部稍微抬起离开床面，但还不能直接翻身。4-5个月时： 孩子的身体协调性进一步发展，在俯卧位时，有的孩子会开始尝试转动身体，可能会把肩膀和胸部侧过来，不过还不能完全翻成仰卧位。同时，在仰卧位时，有的孩子会试图抬起双腿，开始有翻身的意识和初步动作。6个月左右： 大部分孩子到6个月时已经能够比较熟练地从仰卧位翻成俯卧位，或者从俯卧位翻成仰卧位。当然，也有个别孩子可能到7个月甚至更晚才完全掌握翻身动作，但只要在合理的发育范围内，一般都属于正常情况。
促进孩子翻身的方法
俯卧位练习： 可以在孩子清醒且状态好的时候，让孩子多进行俯卧位的活动。家长可以在孩子前方用色彩鲜艳的玩具吸引孩子，引导孩子努力抬头、抬起胸部，这样有助于锻炼孩子颈部、背部以及上肢的力量，为翻身积累力量基础。一般每天可以进行2 - 3次俯卧位练习，每次时间控制在5 - 10分钟左右。仰卧位引导： 在孩子仰卧位时，家长可以将孩子喜欢的玩具放在孩子身体一侧，距离孩子手部有一定距离的位置，引导孩子去够玩具，在这个过程中孩子可能会转动身体去触碰玩具，从而促使翻身动作的发生。同时，家长也可以轻轻握住孩子的一只脚，帮助孩子扭动身体，辅助孩子尝试翻身。
翻身发育异常的情况
如果孩子到了7个月还完全不会翻身，或者翻身时动作很不协调、有明显异常，就需要引起家长重视。可能存在发育迟缓等问题，比如孩子本身肌肉力量不足，或者神经系统发育有一定障碍等。这时候建议家长带孩子去医院儿科就诊，医生会通过全面的检查来评估孩子的发育情况，必要时会进行相应的干预和康复训练等。同时，如果孩子在翻身过程中出现身体明显僵硬、姿势异常等情况，也需要及时就医检查，排除一些疾病因素导致的运动发育异常。