怀孕早期孕酮低可通过饮食和药物进行补充。
一、饮食方面：
孕妇需注重饮食的多样化，以确保营养均衡。可适当进食瘦肉、豆腐、大豆、鱼肉等食物，这些食物能为人体提供优质蛋白，促进新陈代谢，有利于机体正常生成孕酮，进而使孕酮水平得以提升。
二、药物方面：
要是通过饮食调理无法有效改善，孕妇则可在医生指导下使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，此类药物可为孕妇补充孕酮，防止对胎儿的生长发育造成影响。
此外，孕妇还应做好以下几方面：适当调整生活作息，保证充足睡眠，切勿熬夜；保持良好心态；可适当进行户外活动，但避免剧烈运动。孕妇还需定期前往正规医院进行产检，密切监测胎儿的发育情况，一旦出现异常应及时就医治疗。
总之，怀孕早期孕酮低时，可从饮食、药物等多方面着手来改善，同时要注意生活中的其他事项，并做好产检工作。