六个月宝宝需要补充以下营养物质：
1.铁：宝宝从母体中带来的铁元素通常只能满足4-6个月的需求，因此需要额外补充。可以通过添加辅食，如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等，来满足宝宝的铁需求。
2.维生素D：宝宝出生后，由于自身不能合成维生素D，需要通过晒太阳或补充剂来获取。建议每天给宝宝补充400-800国际单位的维生素D。
3.蛋白质：宝宝的生长发育需要足够的蛋白质，可以通过添加富含蛋白质的辅食，如鸡蛋、豆腐、鱼肉等，来满足宝宝的需求。
4.碳水化合物：母乳或配方奶中的碳水化合物已经能够满足宝宝的需求，但随着宝宝的成长，需要逐渐添加一些富含碳水化合物的辅食，如米粉、面条、蔬菜泥等。
5.脂肪：宝宝需要一定量的脂肪来提供能量和支持大脑发育，可以通过添加橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的辅食来满足需求。
6.维生素C：维生素C可以帮助宝宝吸收铁，还可以增强免疫力。可以通过添加蔬菜泥、水果泥等辅食来补充维生素C。
7.钙：钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养物质，可以通过添加富含钙的辅食，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，来满足宝宝的需求。
需要注意的是，每个宝宝的营养需求可能会有所不同，因此在添加辅食时，应根据宝宝的实际情况进行调整。同时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加辅食的种类和数量，以避免宝宝出现过敏或消化不良等问题。如果宝宝有特殊的营养需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。