以下是一些对孕妇有好处的水果及相关益处：
1.富含叶酸的水果：如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等，可预防孕妇贫血和胎儿神经管畸形。
2.维生素C丰富的水果：如猕猴桃、橙子、柚子、大枣等，有助于提高孕妇的免疫力，促进铁的吸收，还能预防妊娠高血压。
3.富含膳食纤维的水果：如苹果、火龙果、西柚等，能促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。
4.低糖水果：如梨、雪莲果、柚子等，适合血糖偏高的孕妇食用，避免摄入过多的糖分。
需要注意的是，孕妇应适量食用水果，避免过量摄入导致血糖升高。同时，选择水果时应注意新鲜度和卫生，避免食用腐烂变质的水果。此外，孕妇的饮食应多样化，除了水果，还应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，以保证胎儿的健康发育。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。