对于孕妇来说，以下水果是比较好的：
1.苹果：富含多种维生素和矿物质，有助于孕妇和胎儿的健康。
2.香蕉：含有丰富的钾，有助于预防孕期高血压。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力。
4.葡萄：含有丰富的抗氧化剂，有助于预防孕期贫血。
5.樱桃：富含铁和维生素C，有助于预防孕期贫血。
6.猕猴桃：富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化。
7.梨：含有丰富的水分和膳食纤维，有助于预防孕期便秘。
8.草莓：富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防孕期高血压。
这些水果对孕妇有益的原因如下：
1.富含营养：这些水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，有助于孕妇和胎儿的健康。
2.抗氧化作用：一些水果富含抗氧化剂，如维生素C和类黄酮，有助于预防孕期氧化应激和其他健康问题。
3.促进消化：一些水果富含膳食纤维，有助于促进消化，预防孕期便秘。
4.预防贫血：一些水果富含铁，有助于预防孕期贫血。
5.增强免疫力：一些水果富含维生素C，有助于增强免疫力，预防孕期感染。
需要注意的是，孕妇应该适量食用水果，避免过量食用。此外，孕妇应该选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗干净。如果孕妇有特殊的健康问题或饮食限制，应该咨询医生或营养师的建议。