验精指的是精液常规检查，其关键要点如下：
一、取精方式：通常需要自己通过手淫来取精，若有困难可向医生说明，采用仪器辅助取精。
二、精液储存：取出的精液应暂时存放在清洁干燥的玻璃杯内。
三、送检时间：要在15分钟内送检，以防精液液化影响检查结果。
在进行精液检查时，还需注意以下方面：要暂停性生活一段时间，一般是禁欲5到7天，同时避免手淫；保证作息规律，合理饮食且营养充足；保持心情舒畅；检查前一晚早睡，确保有充足睡眠。
总之，了解验精的相关要点和注意事项，对于顺利进行精液常规检查以及获得准确的检查结果是非常重要的。