眼睛下面颧骨一按就疼可能由多种原因引起，比如外伤、局部炎症等。如果是外伤导致的轻微疼痛，一般可以先观察，短期内可能会逐渐缓解。但如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，就需要及时就医明确原因并针对性处理。
常见可能原因及初步判断
外伤因素： 如果近期有过脸部受到碰撞等外伤情况，可能会导致眼睛下面颧骨部位按压疼痛。比如不小心撞到门框等，这种情况下要观察局部是否有红肿等表现。如果只是轻度外伤引起的疼痛，早期可以先进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，一般24小时内冷敷，每次15 - 20分钟，每天可多次。局部炎症： 眼部周围或颧骨附近的炎症也可能导致按压疼痛。例如鼻窦炎，上颌窦炎可能会引起眼睛下面颧骨区域的疼痛，同时可能伴有鼻塞、流涕等症状。还有眼部的睑腺炎等炎症，也可能波及周围组织导致颧骨按压疼。如果怀疑是鼻窦炎引起，一般需要就医通过鼻窦CT等检查来明确。
物理治疗方法
热敷缓解： 如果是肌肉紧张等非炎症性原因导致的按压疼，在受伤48小时后可以改为热敷。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以用温毛巾敷在疼痛部位，温度不宜过高，以皮肤能耐受为准，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。按摩放松： 轻轻按摩疼痛部位也可能有一定帮助。用手指轻柔地在颧骨周围进行环形按摩，力度要适中，不要过于用力刺激疼痛部位。每次按摩5 - 10分钟，每天可按摩2 - 3次，但如果按摩时疼痛明显加剧，就需要停止按摩并及时就医。
就医相关建议
何时必须就医： 如果按压疼痛持续超过3天不缓解，或者伴有视力下降、面部肿胀明显加重、发热等症状时，一定要尽快就医。比如疼痛越来越厉害，还出现看东西模糊等情况，可能是有更严重的眼部或面部内部损伤等问题。就医检查项目： 医生一般会先进行体格检查，了解疼痛部位的具体情况，然后可能会建议做血常规检查，看是否有炎症感染迹象；如果怀疑是鼻窦问题可能会建议做鼻窦CT；如果考虑眼部问题可能会进行眼部相关检查等。通过这些检查来明确病因，从而进行针对性的治疗。