肾病综合症能吃那些水果

肾病综合症患者可以选择一些低钾、低磷且水分含量适中的水果,像苹果就是不错的选择,每天吃1 - 2个较为适宜。苹果富含维生素等营养成分,而且钾含量相对较低,不会给肾病综合症患者的肾脏带来过重负担。

适合的水果种类及特点

苹果:

苹果属于低血钾水果,每100克苹果中钾含量约为119毫克,对于肾病综合症患者来说,适量食用不会导致血钾过高。同时,苹果含有丰富的果胶等膳食纤维,有助于肠道蠕动,促进消化。

草莓:

草莓也是比较适合肾病综合症患者的水果。它的磷含量较低,每100克草莓中磷含量约为27毫克。而且草莓富含维生素C,能够增强人体免疫力,对患者身体恢复有一定帮助。一般每天可以吃100克左右的草莓。

梨子:

梨的水分含量较高,能为人体补充水分,但钾含量相对适中,每100克梨中钾含量约为115毫克。不过肾病综合症患者如果伴有严重水肿时,要控制梨的摄入量,以免加重水肿。一般轻度水肿患者每天可以吃1 - 2个中等大小的梨。

需谨慎选择的水果

香蕉:

香蕉是高钾水果,每100克香蕉中钾含量约为256毫克,肾病综合症患者如果出现肾功能不全,排钾能力下降,食用香蕉容易导致高钾血症,进而引发心律失常等严重问题,所以香蕉要尽量避免食用。

桂圆:

桂圆属于高磷水果,每100克桂圆中磷含量约为64毫克,肾病综合症患者肾脏对磷的代谢能力减弱,过多食用桂圆会加重磷在体内的潴留,对病情不利,因此要少吃桂圆。

食用水果的注意事项

控制食用量:

即使是适合的水果,肾病综合症患者也不能无限制食用,要根据自身病情,在医生或营养师的指导下控制每日水果的摄入量。比如肾功能较好但有水肿的患者,水果摄入量也要控制在每天200克左右。

注意食用方式:

有些患者为了减少钾、磷等的摄入,可以将水果去皮、切块后用温水浸泡一段时间,这样能减少部分钾、磷的含量。例如吃苹果时,可以先去皮,然后切成小块用温水泡10分钟左右再食用。