女性总感觉很热出汗，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：女性的激素水平在生理周期、怀孕、更年期等阶段可能会发生变化，这可能导致身体的代谢率增加，从而引起出汗增多。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺素会导致新陈代谢加快，身体产热增加，出现多汗症状。
3.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致汗腺分泌异常，引起多汗。
4.环境因素：高温、高湿度的环境可能使女性更容易出汗。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致多汗。
6.其他健康问题：某些疾病，如糖尿病、低血糖、心脏病、贫血、感染等，也可能引起多汗。
如果女性经常出现总感觉很热出汗的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。在就医前，可以采取以下措施来缓解症状。
1.保持凉爽：尽量待在凉爽的环境中，穿着透气、轻薄的衣物。
2.补充水分：多喝水，以防止脱水。
3.调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女等，多汗可能是正常的生理现象，但也需要密切关注身体变化。如果多汗症状严重影响生活质量，或伴有其他不适症状，如心悸、手抖、体重下降、疲劳等，应及时就医，以便进行针对性治疗。