皮肤被太阳晒伤后的改善方式包括：冰敷、补水、注意防晒、外用药物、服用药物、激光手术
一、冰敷：当皮肤被太阳晒伤后，往往会出现红肿、刺痛等情况。此时进行冰敷是很有帮助的，可使用毛巾包裹冰块敷在局部。这样做能让毛细血管收缩，从而有效减轻症状
二、补水：太阳晒伤会使皮肤大量水分流失，导致皮肤干燥。所以要及时给皮肤补充水分，可以选择使用补水面膜或保湿乳等，这有助于促进皮肤的修复
三、外用药物：通常情况下，可在医生指导下外用重组人表皮生长因子凝胶。如果炎症比较严重，还可以外用皮炎平软膏，这些药物能较好地促进皮肤恢复
四、服用药物：要是同时伴有感染的现象，可服用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗
五、激光手术：倘若皮肤出现了色素沉着且长时间得不到改善，可利用激光手术。激光能产生光能热量，照射皮肤真皮层，可将皮肤下的色素颗粒分解，使其随着人体代谢排出体外，同时也能刺激皮肤胶原蛋白增生，利于恢复。
如果皮肤被太阳晒伤的情况较为严重，一定要及时前往医院皮肤科就诊。并且在治疗期间，要认真做好防晒措施。