皮肤被太阳晒伤可通过以下方式改善：一、冰敷：当皮肤被太阳晒伤后，往往会有红肿、刺痛等表现。此时可使用毛巾包裹冰块在局部进行冰敷，这能促使毛细血管收缩，进而有效减轻相关症状
二、补水：太阳晒伤会使皮肤流失大量水分而变得干燥，所以需要及时补水。可以使用补水面膜或保湿乳等，这对皮肤的修复有促进作用
三、外用药物：一般可在医生指导下外用重组人表皮生长因子凝胶，如果炎症较为严重，还可外用皮炎平软膏，这些药物有助于皮肤的恢复
四、服用药物：若同时伴有感染情况，则可以服用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物来进行治疗
五、激光手术：倘若皮肤出现色素沉着且长时间得不到改善，可利用激光所产生的光能热量，照射皮肤真皮层，将皮肤下的色素颗粒分解，让其随着人体代谢排出体外，同时也能刺激皮肤胶原蛋白增生，利于恢复。
如果皮肤被太阳晒伤的情况较为严重，一定要及时前往医院皮肤科就诊。并且在治疗期间，要做好全面的防晒措施。