关键点：胳膊一动肩关节就响可能是生理原因、肩周炎、肩关节松弛等因素引起，要及时针对性治疗。
一、生理原因：肩关节内属于较封闭的腔体，当胳膊活动时腔体内外压力会有较大变化，从而发出响声。这是正常现象，通常无需治疗。
二、肩周炎：
1.肩周炎患者肩部周围有炎症，可能导致组织增生，胳膊活动时肩关节相互摩擦会产生摩擦声。
2.治疗方面，可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物来抗炎止痛。在急性期应避免过多活动，急性期过后可定期进行肩关节的屈伸旋转训练，以促进身体恢复。
三、肩关节松弛：
1.肩关节松弛多由外伤、慢性劳损等因素导致，活动时易出现肩关节响动。
2.可通过针灸、按摩、理疗等方式进行治疗。
此外，还可能是颈椎病引起，建议及时治疗。在恢复期间要避免剧烈运动，保证充足休息。
总结概况提示：胳膊一动肩关节响有多种可能原因，包括生理原因、肩周炎、肩关节松弛等，要明确具体原因并采取合适的治疗措施，同时在恢复过程中要注意相关事项。