1米6的女生标准体重可以用身体质量指数（BMI）来大致衡量，BMI的理想范围一般在18.5~23.9之间。通过公式计算，1米6女生的标准体重范围大致在50.4~61.4千克之间。
计算标准体重的常用公式
BMI公式： 体重（千克）除以身高（米）的平方。比如身高是1.6米，那么用体重除以1.6的平方（1.6×1.6=2.56），理想体重范围对应的体重就是18.5×2.56≈47.36千克到23.9×2.56≈61.18千克。
影响标准体重的因素
年龄方面： 年轻的1米6女生和年纪较大的1米6女生标准体重可能有差异。一般来说，随着年龄增长，身体代谢率会有所下降，肌肉量可能会减少，所以年轻女性可能更接近BMI计算的下限，而年纪稍长些的可能会接近上限，但也不是绝对的，只是有这样的趋势。身体组成： 如果1米6女生肌肉含量较多，那么标准体重可能会比单纯脂肪多的人要高一些。因为肌肉的密度比脂肪大，同样体积下肌肉更重。例如经常健身的1米6女生，可能体重会在60千克左右，但身体看起来很健康，这是因为肌肉量多。
健康体重的意义
低于标准范围： 如果1米6女生体重低于标准范围，可能会出现免疫力下降、月经不调等问题。长期体重过低还可能影响生殖系统功能等。比如体重过低时，身体为了维持基本生理需求，会优先保证重要器官的运转，可能会抑制生殖相关的激素分泌。高于标准范围： 若高于标准范围较多，患一些慢性疾病的风险会增加，像患糖尿病、高血压、高血脂的几率会比体重正常的人高。因为过多的脂肪会影响身体的代谢功能，导致血糖、血压、血脂等指标异常。