一个月宝宝老吐奶，多是生理因素导致。这是因为一个月宝宝的胃部还处于水平状态，贲门括约肌发育不完善，比较松弛，而幽门括约肌相对紧张，就容易出现吐奶情况，一般随着宝宝生长发育会逐渐改善。
生理因素导致的吐奶特点
胃部结构原因： 一个月宝宝的胃呈水平位，容量较小，大约为30 - 60毫升，相比成人的胃，储存能力有限，所以容易吐奶。括约肌发育： 贲门括约肌还未发育成熟，比较松弛，不能很好地关闭，而幽门括约肌相对紧张，食物容易反流出来，从而引发吐奶。
喂养方式不当引发吐奶
喂奶姿势不对： 如果喂奶时宝宝身体倾斜度不够，平躺喂奶，就容易导致奶液反流引起吐奶。正确的喂奶姿势应该是让宝宝身体呈45度倾斜，喂奶后不要马上平卧。喂奶量过多： 一个月宝宝胃容量小，一次喂奶量如果过多，超出了胃的承受能力，就容易吐奶。一般一次喂奶量在30 - 60毫升左右比较合适，要根据宝宝的具体情况调整。
其他可能因素
腹部着凉： 一个月宝宝的腹部如果着凉，会引起胃肠功能紊乱，也可能导致吐奶。要注意给宝宝腹部保暖，避免着凉，可以用毛巾包裹热水袋放在宝宝腹部周围，但要注意温度，避免烫伤。消化道畸形： 虽然这种情况相对少见，但如果宝宝除了频繁吐奶外，还伴有体重不增、精神差等情况，要警惕消化道畸形，如先天性幽门肥厚等，需及时就医检查。