一活动就头晕晕乎乎可能是由颈椎病、耳石症、贫血等原因造成。
一、颈椎病：这是一种退行性病变。其引发原因可能是受凉，也可能是长期保持不良姿势。当患上颈椎病后，会压迫神经根以及脑部血管，进而导致脑供血不足，于是患者就会出现一活动就头晕晕乎乎的状况。比如，长期伏案工作者、司机等人群容易患颈椎病，从而可能出现这种症状。
二、耳石症：是因耳石出现器质性病变而引发的疾病。患病后内耳的耳石会脱落进入到半规管，当人活动时，耳石也会随之活动并刺激半规管，从而致使出现一活动就头晕晕乎乎的现象。通常头部位置变动时，这种眩晕感会更加明显。
三、贫血：可能是由于不良饮食习惯导致体内缺乏铁元素、维生素B12、叶酸等引起。因为贫血后会使大脑处于缺血、缺氧状态，而一旦活动，脑部的耗氧量会增加，这就会让患者出现一活动就头晕晕乎乎的表现。像挑食、过度节食的人容易出现贫血进而引发此类症状。
此外，一活动就头晕晕乎乎还可能是低血压、颅内肿瘤等疾病导致的，需要加以鉴别区分。
总结提示：当出现一活动就头晕的情况时，要综合考虑多种可能的病因，及时就医进行详细检查和诊断，以便明确具体原因并采取相应的治疗措施。