专业治疗失眠的医院通常会采用多种综合方法来治疗失眠。一般来说，会先进行详细的评估，然后制定个性化方案。比如，首先可能会进行睡眠评估，包括询问睡眠情况、进行相关检查等。
非药物干预方法
认知行为疗法： 这是常用的非药物治疗方式。其中包括睡眠限制疗法，通过限制在床上的时间，比如将每晚实际睡眠时间不足 6 小时且睡眠效率低于 85%的患者，先把卧床时间限制在实际睡眠时间加上 1 - 2 小时，然后每周逐渐增加 15 - 30 分钟，以提高睡眠效率。还有刺激控制疗法，建立床与睡眠之间的强烈关联，比如只有有困意才上床，若 20 分钟内无法入睡就起床到其他房间，等有困意再回到床上。光照疗法： 合适的光照可以调节人体生物钟。一般来说，早晨接受一定时间的自然光照或者特定的人造光照，比如每天早晨 06:00 - 09:00 暴露于 2500 - 10000 勒克斯的光照下，每次 30 分钟左右，有助于调整睡眠 - 觉醒周期，改善失眠状况。
药物治疗方面
苯二氮䓬类药物： 像地西泮等，这类药物可以加强γ - 氨基丁酸（GABA）的抑制作用，起到镇静催眠的效果，但长期使用可能会有依赖等风险，一般短期应用于严重失眠患者。非苯二氮䓬类药物： 例如佐匹克隆，它能选择性地作用于大脑中的苯二氮䓬受体，缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，提高睡眠质量，相对苯二氮䓬类药物依赖性较低，但也需要在医生指导下使用。
物理治疗手段
经颅磁刺激治疗： 通过特定的磁场作用于大脑神经部位，调节大脑神经的异常放电等情况。一般每周进行数次治疗，每次治疗时间根据设备和患者情况有所不同，比如每次 20 - 40 分钟左右，利用重复经颅磁刺激可以改善失眠患者的睡眠状况，尤其对一些慢性失眠患者可能有一定疗效。生物反馈疗法： 让患者通过仪器感知自身的生理指标，如肌肉紧张度、皮肤温度等，然后学会自我调节，比如通过训练降低肌肉紧张度来促进放松入睡，一般需要进行多个疗程的训练，每个疗程可能持续数周，每周进行几次训练。