孕妇有点感冒时，若症状较轻，可先通过非药物方式缓解。一般来说，轻度感冒的孕妇，通过适当护理，通常1周左右能自行缓解。
观察症状与休息
症状观察： 首先要密切观察感冒症状，比如是仅有轻微鼻塞、流涕，还是伴有轻微咳嗽等。如果只是轻度的鼻塞、流清涕，且没有发热等其他严重表现。休息要求： 要保证充足的休息，每天睡眠时间应达到7 - 8小时以上，让身体有足够的能量来对抗病毒。尽量避免劳累，减少活动量，以静养为主。
饮食调理
水分补充： 要多喝温水，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，这样可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。饮食选择： 可以适当多吃一些富含维生素C的食物，像橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力。但要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这类食物可能会加重呼吸道的不适。
物理缓解方法
鼻部护理： 如果有鼻塞症状，可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天可以进行2 - 3次。通过冲洗能减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻塞。蒸汽吸入： 还可以尝试蒸汽吸入的方法，找一个杯子倒入热水，然后将口鼻靠近杯子，吸入蒸汽，每次持续5 - 10分钟左右，能在一定程度上减轻鼻塞、咳嗽等症状，但要注意避免烫伤。
何时需就医
需就医情况： 如果感冒症状加重，出现高热（体温超过38.5℃）、剧烈咳嗽、呼吸困难等情况，或者鼻塞、流涕等症状持续超过1周没有缓解甚至加重，就需要及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，必要时会给予安全的药物治疗，因为孕期用药需要谨慎，必须在医生的指导下进行，以确保孕妇和胎儿的安全。