怀孕后大多数孕妇会在停经6周左右开始出现孕吐，不过具体时间存在个体差异。有些孕妇可能更早，在停经4周左右就有轻微的恶心感觉，而有的孕妇可能到停经8周才出现明显呕吐。
孕吐的发生原因
激素变化因素： 怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高。一般来说，hCG水平在怀孕早期快速上升，到怀孕8 - 10周左右达到高峰，之后会逐渐下降，而孕吐的严重程度往往与hCG水平有一定关联，hCG水平越高，部分孕妇孕吐可能越明显。个人体质因素： 不同体质的孕妇孕吐出现时间和严重程度不同。比如，有些孕妇本身胃肠道比较敏感，那么怀孕后就更容易较早出现孕吐反应。而且，有过孕吐经历的孕妇再次怀孕时，可能孕吐出现时间相对更早，症状也可能更重。
孕吐的持续时间情况
一般持续时间： 大部分孕妇的孕吐会在怀孕12周左右逐渐减轻并消失。这是因为随着孕周增加，身体逐渐适应了激素水平的变化，hCG水平下降，孕吐反应也就随之减轻。不过也有少数孕妇孕吐会持续整个孕期，这种情况相对较少见。特殊情况： 如果孕吐非常严重，发展为妊娠剧吐，那就需要及时就医处理了。妊娠剧吐可能会影响孕妇和胎儿的健康，需要通过补液等医疗手段来缓解症状。
缓解孕吐的小方法
饮食调整方面： 可以采取少食多餐的方式，比如每天吃5 - 6餐，每次不要吃太多。选择一些清淡、容易消化的食物，像苏打饼干、全麦面包、小米粥等。避免食用油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会加重孕吐反应。环境调节方面： 保持居住环境的空气流通，避免待在有刺鼻气味的环境中。比如厨房的油烟味可能会让孕吐加重，所以做饭时孕妇可以尽量避开。另外，保持心情舒畅也很重要，孕妇可以通过听舒缓的音乐、和家人朋友聊天等方式来放松心情，减轻孕吐带来的不适。