宝宝打喷嚏流鼻涕的原因主要有上呼吸道感染和过敏性鼻炎，要依据病因针对性治疗。
一、上呼吸道感染
宝宝上呼吸道受到感染后，炎症刺激呼吸道黏膜，就会引发打喷嚏流鼻涕。此时家长需及时带宝宝就医，查看宝宝喉咙有无发炎情况。若存在炎症，要在医生指导下口服小儿氨酚那敏颗粒、阿奇霉素颗粒等药物来缓解。平时应避免食用辛辣刺激性食物，多喝温开水，可加快身体新陈代谢，促使症状快速好转。
二、过敏性鼻炎
如果宝宝患有过敏性鼻炎，接触冷空气、灰尘等过敏原后，鼻粘膜受刺激也会出现流鼻涕打喷嚏的情况。建议宝宝外出时佩戴口罩，规避过敏原，症状可得到改善。对于严重过敏性鼻炎的宝宝则需遵医嘱使用鼻喷剂来缓解，常用的药物有左卡巴斯汀鼻喷剂、盐酸氮卓斯汀等。
总之，宝宝出现打喷嚏流鼻涕时要明确原因，采取相应的治疗措施，同时做好日常护理，以促进宝宝的康复。