早上起来有时头晕，蹲一会就好了，可能与以下原因有关。
1.低血压：由体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压，可引起头晕。当蹲下时，血液可更多地流向下肢，心、脑等器官的供血相对就会改善，从而缓解头晕。
2.低血糖：低血糖患者也可能出现头晕，尤其在饥饿或没有及时进餐时容易发生。蹲下后，血糖得到一定程度的补充，头晕症状可能会减轻。
3.贫血：贫血时，身体各部位可能会出现供血不足，大脑也不例外。当改变体位时，大脑的供血一过性减少，可能会出现头晕。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。蹲下时，头部的位置降低，椎动脉供血会有所改善，头晕可能会减轻。
5.其他：自主神经功能紊乱、心律失常等也可能导致头晕。
如果经常出现这种情况，或者头晕症状比较严重，影响了日常生活，建议及时就医，进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规、颈椎X线或CT、心电图等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意改变体位时动作缓慢，避免长时间站立或下蹲。饮食上要注意营养均衡，避免过度节食或挑食。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动等，也有助于维持身体健康。