小腿突然肿了可能是由于血液循环差异、反应性水肿、肾脏水肿导致的。
小腿突然肿了的原因具体如下：
一、血液循环差异。如果只是其中一侧小腿出现水肿，这属于局部性水肿，而局部性水肿的出现与该部位的血流受阻有极为密切的关系。比如当一侧下肢出现深静脉血栓形成时，就会使血液回流受到阻碍，进而引发水肿。
二、反应性水肿。高温环境会致使体表血管扩张，动脉血流量增加，从而出现反应性水肿。另外，长时间站立或久坐会导致在运输过程中体液回流缓慢，使得结缔组织间隙充血，进而导致腿部肿胀。一般来说，这种情况往往与肥胖人群或老年人相关。
三、肾脏水肿。引起全身性水肿比较常见的原因包括肾脏、心脏、甲状腺以及肝脏等方面的疾病。其中在肾脏疾病中，肾炎、肾病综合征较为常见，通常还会伴有尿液方面的变化，比如尿液变得浑浊呈白色，或是呈现红色，以及测量血压明显升高等。严重肾病患者的尿液会流失大量蛋白质，这会导致血液中的液体渗出血管并回流到组织中，而当腿部肿胀时，组织即代表腿部组织来容纳这种液体。
小腿突然肿了的注意事项：要改善饮食，经常食用富含黄酮类和维生素E的食品，这有利于改善微血管的血液循环，富含黄酮类的食品有柑桔、山楂、洋葱、茄子、红豆等。
总之，小腿突然肿了的原因多样，需根据具体情况进行分析和判断，同时注意相关事项以促进恢复。