老是觉得肚子胀可能由多种原因导致，包括生理因素，如进食过快、大量摄入产气食物等；还可能是胃炎、情绪管理不佳以及其他一些疾病引起。
一、生理因素：
1.进食过快会导致空气随食物一同进入消化道，从而可能引发肚子胀的感觉。
2.摄入大量产气食物，比如豆类、洋葱、碳酸饮料等，这些食物在消化道内产生大量气体，容易引起腹胀。
3.长期便秘使得肠道内积聚较多粪便，也可能造成肚子发胀。
二、胃炎：
胃炎与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、经常食用刺激性食物等有关。患者除了老是感觉肚子胀外，还常伴有上腹部不适、嗳气、恶心、食欲不振以及可能出现消化道出血等症状。
三、情绪管理不佳：
当情绪管理不好时，会致使胃肠蠕动变缓，消化能力下降，进而导致腹胀现象出现。
四、其他：
除了上述情况，像胃溃疡、结核性腹膜炎等疾病也可能出现老是觉得肚子胀的表现。
总之，在排除了生理因素后，如果仍然经常感觉肚子胀，应及时前往医院就诊检查，以明确具体病因，并进行针对性的治疗。