人发低烧的症状表现主要有以下几点：
1.体温升高：低烧是指体温在37.3℃~38℃之间，可能会感到身体发热，但一般不会超过38.5℃。
2.乏力、疲劳：身体感到虚弱、无力，即使休息也无法完全缓解。
3.头痛：头部可能会出现隐痛或胀痛感。
4.肌肉疼痛：全身肌肉可能会出现酸痛不适。
5.发冷：有些人可能会感到发冷，即使在温暖的环境中也会觉得寒冷。
6.出汗：在低烧时，身体可能会出汗，尤其是在夜间。
7.咳嗽：可能会出现咳嗽症状，但咳嗽通常不剧烈。
8.喉咙疼痛：喉咙可能会疼痛或不适。
9.关节疼痛：部分人可能会有关节疼痛的感觉。
10.食欲不振：食欲可能会减退，导致体重下降。
需要注意的是，低烧的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能只有少数几个症状，而有些人可能会出现多种症状。此外，低烧也可能是某些疾病的早期表现，如感染、自身免疫性疾病等。如果低烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、皮疹等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解发热引起的不适。
2.注意休息：尽量减少活动，保证充足的睡眠。
3.测量体温：密切关注体温变化，记录体温数据。
4.避免捂汗：不要穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，但避免直接吹风。
以上内容仅供参考，具体症状和治疗方法可能因个体情况而异。如果对低烧症状有疑虑或担忧，建议咨询医生以获得更准确的诊断和建议。