关键点：孕妇吃玉米有补充营养、促进消化等好处。
一、补充营养
玉米作为一种常见食物，营养颇为丰富，涵盖蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等多种营养元素。孕妇进食玉米能够切实地补充自身所需营养，有力地保障胎儿发育的需求，对于维护胎儿的正常发育具备一定的作用。
二、促进消化
玉米中还含有不溶性膳食纤维这一成分，其能够推动胃肠蠕动，助力营养吸收。孕妇适度食用玉米可以有效地促进消化，起到健脾开胃以及缓解便秘的功效。
总结概况提示：孕妇吃玉米好处多，主要体现在补充营养和促进消化方面，这些对孕妇自身和胎儿发育都很重要。