孕妇吃玉米有诸多好处，主要包括补充营养以及促进消化等。
一、补充营养：
玉米是人们常食用的一种食物，其蕴含着颇为丰富的营养成分，涵盖蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等多种营养元素。孕妇进食玉米能够切实地为自身补充所需营养，还能有力地保障胎儿发育的需求，这对于维护胎儿的正常发育具备一定的作用。
二、促进消化：
玉米中还含有一定量的不溶性膳食纤维成分，这种成分能够推动胃肠蠕动，助力营养的吸收。孕妇适度食用玉米可以有效地促进消化，进而达到健脾开胃的效果，同时对缓解便秘也有着积极的作用。
总之，孕妇吃玉米在补充营养和促进消化等方面有着明显的益处。