按压频率应保持在100至120次/分，心脏复苏救治具体步骤如下：
一、首先要判断周围环境是否安全。这是确保后续救治工作能够顺利、安全进行的重要前提。
二、判断患者意识是否丧失，可轻拍患者双肩，然后在耳边大声呼唤，若患者清醒则继续观察，若无反应则需迅速实施抢救，同时请周围人帮忙并拨打120。这一步骤旨在快速确定患者的状态，以便及时采取相应的行动。
三、判断是否有呼吸：解开患者上衣，观察胸廓是否有起伏，感觉口鼻有无出气，时间约5秒。同时判断有无颈动脉搏动，无脉搏则立即进行心肺复苏。复苏体位为去枕平卧位，背部垫硬板，松解裤带。准确的判断能为后续的急救措施提供依据。
四、胸外按压：按压部位为两乳头连线中点，深度为胸骨下陷5至6厘米，按压频率为100至120次/分。然后清理呼吸道，将患者头偏向一侧，掏出口中异物和假牙。采取仰颌抬颏法开放气道进行口对口人工呼吸。胸外按压与人工呼吸比例为30:2，如此循环往复，直至复苏。详细的操作要求能提高急救的效果。
判断复苏成功的标志是可触及颈动脉搏动，患者自主呼吸恢复，血压恢复，患者颜面由苍白转红润，继而将患者摆成恢复体位，等待120急救人员到来进行进一步治疗。
总结概况提示：心脏复苏救治步骤依次为判断环境安全、判断患者意识和呼吸状况、进行胸外按压与人工呼吸等操作，且明确了具体的方法和要点，通过准确判断和规范操作，争取患者复苏成功并等待进一步救治。