慢性咽炎的治疗需综合多方面，一般可通过改善生活方式、药物治疗等方法来处理。比如，患者要注意保持良好的生活习惯，同时根据病情选择合适的药物等。
生活方式调整很重要
环境方面：要尽量避免长期处于粉尘多、化学物质刺激的环境中。比如在工厂工作的人，若工作环境粉尘大，就需做好防护措施，如佩戴合格的口罩，减少粉尘吸入对咽部的刺激。作息方面：保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的高质量睡眠。长期熬夜会影响身体的免疫力，进而加重慢性咽炎的症状，所以要养成规律作息的习惯。
药物治疗有讲究
含漱药物：常用的有复方硼砂溶液，它可以清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部的不适。使用时按照一定的比例稀释后进行含漱，一般一次含漱10 - 15毫升左右，每天可含漱几次。中成药：像咽炎片，具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用，可用于慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。但在服用前最好咨询医生，了解自己是否适合服用。
中医治疗辅助
中医理疗：针灸是其中一种方法，通过针刺咽部相关的穴位，如廉泉、天突等穴位，可以起到疏通经络、调节气血的作用，对慢性咽炎有一定的治疗效果。不过针灸需要由专业的中医师操作。中药调理：一些中药方剂也可用于慢性咽炎的治疗，比如半夏厚朴汤加减等。但中药的使用需要根据患者的具体病情、体质等进行辨证论治，由医生开具合适的方剂。
需注意的情况
避免过度用嗓：教师、歌手等用嗓较多的人群，要注意合理用嗓，避免长时间大声说话、喊叫等。比如教师上课可以合理安排讲课的节奏和音量，避免连续长时间高强度用嗓。警惕其他疾病影响：如果慢性咽炎长期不愈，要警惕是否有其他疾病，如胃食管反流病等。胃食管反流病可能会导致胃酸反流刺激咽部，从而加重慢性咽炎的症状，这时候需要同时对胃食管反流病进行治疗。