眼睛近视了恢复视力可采取以下方法，且建议由专业医生操作：
一、一般治疗：若因不良用眼习惯导致，可通过热敷及做眼保健操来改善。热敷能促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳；而眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，可调节眼及头部的血液循环，改善眼的疲劳。
二、佩戴框架眼镜：当出现视力下降情况时，可前往正规医院佩戴框架眼镜以达到矫正效果，这样有助于预防度数进一步增加。
三、半飞秒激光手术：若近视度数较高且影响正常生活，需前往正规医院进行半飞秒激光手术治疗，可改善屈光不正现象。
此外，还可在正规医院配合医生采取全飞秒激光手术、准分子激光手术、人工晶状体手术等方法进行治疗。在恢复期间应尽量避免吸烟喝酒。
总结：眼睛近视恢复视力有多种方法，包括一般治疗、佩戴框架眼镜、半飞秒激光手术等，还可选择其他手术方式，同时恢复期间要注意生活习惯。需根据具体情况选择合适的方法，并在专业医生指导下进行。