下半身水肿主要是由于下肢深静脉瓣膜功能不全，致使下肢淤血、静脉回流受阻从而引发下肢水肿。可通过改变工作生活习惯，如避免长时间久坐并同时抬高肢体来改善，也可穿着弹力袜对重度肿胀进行加压以促进静脉回流，缓解下半身水肿。
一、下半身水肿的具体情况。
1.心力衰竭引发的下半身水肿，通常伴有冠心病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等病史。心力衰竭会导致心脏的泵血功能下降，使得血液不能有效地回流到心脏，进而引起下肢淤血和水肿。
2.肾炎、肾病综合征导致的下半身水肿，通常伴有少尿、血尿、蛋白尿、面部水肿等表现。肾脏功能异常会影响体内水分和电解质的平衡，导致水钠潴留和蛋白质流失，从而引起全身性水肿，以下半身更为明显。
3.肝硬化、低蛋白血症引起的下半身水肿，通常伴有长期酒精中毒和病毒性肝炎史。肝硬化会导致肝脏合成蛋白质的能力下降，造成低蛋白血症，使血浆胶体渗透压降低，引起水肿。
4.下肢单侧水肿常见于下肢静脉曲张、深静脉血栓、淋巴阻塞等情况。这些疾病会影响下肢的静脉或淋巴回流，导致单侧下肢出现水肿。
二、下半身水肿的治疗方式。
1.若是先天性髂静脉狭窄或闭塞导致的下体水肿，可通过介入球囊扩张和支架植入术来实现治疗。
2.对于下肢深静脉血栓、髂静脉血栓或下腔静脉血栓引起的下体水肿，可通过手术或介入进行导管溶栓或取栓治疗，慢性病例可口服抗凝剂以使肿胀消失恢复。
3.由低蛋白血症、其他免疫性疾病、肾功能异常引起的下体水肿，应依据具体病因进行针对性的治疗和恢复。
总之，下半身水肿的原因多种多样，除了常见的下肢深静脉瓣膜功能不全外，还可能与心脏、肾脏、肝脏等器官的疾病以及下肢局部的病变有关。在治疗时，需要根据具体病因采取相应的治疗措施。同时，改变不良的工作生活习惯对于缓解下半身水肿也非常重要。