腋下副乳的去除方法主要有手术切除和非手术的观察随访等。一般来说，手术切除是比较有效的去除方式，但具体要根据个人情况选择。
手术切除法
传统手术切除： 这是较为直接的方法。医生会在腋下做一个切口，将副乳的腺体组织等切除。手术过程中需要局部麻醉，一般来说，这种手术适用于副乳较大、有明显不适或影响外观较严重的情况。不过，术后会有一定的伤口恢复时间，通常需要1 - 2周左右伤口基本愈合，但完全恢复自然可能需要1 - 3个月。微创旋切术： 利用特殊的旋切设备进行手术。这种方法创伤相对较小，切口比较隐蔽，一般切口在1cm左右。它是通过负压吸引将副乳组织旋切吸出，术后恢复相对较快，伤口愈合后遗留的疤痕也不明显，一般术后1周左右基本可以恢复日常活动，但具体恢复情况也因个人体质而异。
非手术观察随访
对于较小且无症状的副乳： 如果腋下副乳比较小，而且没有疼痛、肿胀等不适症状，也不影响外观，那么可以选择观察随访。定期进行自我检查，观察副乳的大小、形态等是否有变化。一般建议每隔3 - 6个月进行一次乳腺超声检查等相关检查，监测副乳的情况。比如一些处于青春发育期的女性，可能会出现副乳，在青春发育期结束后，如果副乳没有明显变化且无症状，可以先观察。穿着合适的内衣： 选择合适的内衣对于副乳的情况也有一定的影响。穿着合适的内衣可以起到一定的支撑作用，避免副乳部位受到过度的挤压，从而在一定程度上减缓副乳可能出现的不适等情况。例如选择棉质、合适罩杯大小的内衣，避免内衣过紧或过松对副乳部位造成不良影响。
其他注意事项
饮食方面： 保持健康的饮食习惯对于身体整体状况有帮助，虽然对副乳本身没有直接的治疗作用，但有助于维持身体内分泌等的稳定。比如要均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物等。运动方面： 适当的运动可以增强身体体质。一些针对胸部及腋下周围的运动，如扩胸运动等，可能有助于改善胸部周围的血液循环等，但对于副乳的去除并没有直接的治疗作用，不过对身体健康有好处。比如每天坚持做10 - 15分钟的扩胸运动等。