嘴巴经常口腔溃疡可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，其发病频率因人而异，有些人可能一个月发作几次，有些人则间隔时间较长。
缺乏营养素
维生素缺乏： 比如维生素B₂、维生素B₁₂、维生素C等缺乏时，容易引发口腔溃疡。例如，长期偏食、挑食的人，很可能摄入维生素不足，从而增加口腔溃疡发生的几率。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素缺乏也与口腔溃疡有关。人体缺乏这些微量元素时，会影响机体的免疫功能等，进而导致口腔溃疡反复出现。
免疫系统问题
自身免疫性疾病： 如白塞病，就会经常出现口腔溃疡，同时还可能伴有眼部病变、生殖器溃疡等症状。白塞病是一种慢性自身免疫性疾病，其发病机制与自身免疫系统异常攻击自身组织有关。免疫功能紊乱： 当人体免疫力下降时，比如长期熬夜、过度劳累、精神压力过大等情况，会使免疫系统功能失调，就容易让口腔溃疡频繁发作。比如长期熬夜的人，身体处于疲劳状态，免疫力降低，口腔溃疡就可能找上门来。
局部刺激因素
创伤性溃疡： 如果口腔内有锐利的牙尖、残根、残冠等，长期刺激口腔黏膜，就会导致口腔溃疡反复发生。比如有残根的人，残根边缘比较锐利，不断摩擦口腔黏膜，就会经常出现口腔溃疡。口腔卫生不良： 口腔清洁不到位，细菌、菌斑等滋生，也容易引发口腔溃疡。例如不按时刷牙、漱口的人，口腔内细菌滋生，容易刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡反复出现。