感冒了要多喝开水，主要原因如下：
一、多喝开水有利于增强人体新陈代谢，促进病原体代谢，从而缓解体内炎症反应。同时还能清洁口腔，热敷口腔及咽部，以此减轻感冒带来的不适感。
二、感冒后机体各器官会加速运转，并分泌抗炎、抗病毒以及调节机体内分泌功能的因子，这一过程会消耗大量能量和水分。此时机体汗腺会加快排汗，促进血液与组织液交换，也会消耗水分。若不及时补充水分，会导致机体缺水而出现脱水症状，可能加重感冒。此外，感冒期间常伴有咳嗽、咳痰，喝开水能缓解支气管痉挛，也有利于稀释痰液，促进其排出。
三、在感冒期间多吃各类新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡，对病情恢复有益。
总之，感冒时多喝开水并注意饮食等方面，有助于缓解症状和促进康复。