乳腺按摩在临床较为常用，主要用于缓解乳腺炎，其作用在于能改善乳房局部血液循环，促进乳腺回流。具体要点如下：
一、按摩要点：
1.方向：乳腺一般呈放射状，要以乳头为中心，顺着乳腺方向进行按摩。
2.力度：力度需适中，避免手法过重伤害乳腺。
3.顺序：应遵循一定顺序。
4.次数：建议用手掌大鱼际和小鱼际按压，沿乳腺管方向轻轻向乳头方向按摩50到100次。
二、操作方式：
患者一般取坐位或者仰卧位，充分暴露胸部，涂少许石蜡油，用手掌托住乳房四周进行按摩，硬块处用手掌的小鱼际或大鱼际，在红肿胀痛处用轻柔手法反复揉压数次。
三、日常护理：
1.保持乳房清洁干燥，勤换内衣，防止细菌滋生。
2.按照乳腺方向进行按摩。
3.定期进行乳腺彩超检查，如有不适及时就医。
4.避免剧烈运动。
总之，要重视乳腺按摩的正确操作和日常护理，以保障乳腺健康。