苦夏指的是夏季气温升高后身体出现的特定不良反应，且因患者体质不同具体症状各异。
一、苦夏并非临床上可诊断的一种疾病，而是在夏季气温升高时身体呈现的某种不良反应，像四肢乏力、食欲不振、体重减轻、低热、心情烦躁等。1.四肢乏力，人会感觉肢体没有力气，做事情提不起劲。2.食欲不振，对食物缺乏兴趣，进食量明显减少。3.体重减轻，由于进食少等原因导致体重下降。4.低热，体温略高于正常但又不是高烧。5.心情烦躁，情绪容易变得焦躁不安。
二、对于苦夏，建议患者避免长时间处在炎热环境，做好防暑措施，适量饮用温开水补充体内水分。
三、如果患者症状较为严重，需及时前往医院进行相关治疗。
总之，要正确认识苦夏的表现及应对方法，出现严重症状时要及时就医处理。