孕期感冒头痛可通过如下几种方法缓解：
一、按摩头部：孕妇感冒头痛若是因睡眠问题引起，可通过对头部进行按摩来缓解偏头痛。具体来说，可轻柔地按摩头部的太阳穴、风池穴等穴位，以舒缓头部的紧张感和不适感，从而减轻头痛症状。
二、瑜伽缓解：孕期妈妈适当做一些瑜伽，不但能缓解头痛问题，还可以锻炼自身身体。当头痛发作时，可以跟随音乐闭目冥想一会儿，借助大自然的和谐之音来忘却疼痛。比如可以选择一些轻柔舒缓的瑜伽动作和呼吸练习，帮助放松身心，改善头部血液循环。
三、注射葡萄糖：孕妇感冒时一般胃口会很差，若没有足够的营养和能量提供，其免疫机制会下降，不利于疾病的痊愈，此时可以注射一点葡萄糖来补充能量。这能帮助提升身体的能量水平，增强抵抗力，促进身体的恢复。
如果疼痛加剧，一定要及时去医院进行治疗。
总之，孕期感冒头痛时可尝试这些方法来缓解，但要密切关注病情变化，必要时及时就医。