“快要睡着时突然一抖”的原因可能是临睡肌抽跃症。这是一种正常的生理现象，与健康问题无关，也不是一种睡眠障碍。具体原因如下：
1.精神压力大：如果白天过度劳累、精神紧张或压力过大，可能会导致临睡肌抽跃症。
2.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动，使身体处于过度疲劳的状态，也可能引起临睡肌抽跃症。
3.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性会增加，容易出现痉挛。这种情况多见于生长期的青少年、孕妇、老年人，或者是甲状旁腺功能减退症患者。
4.不规律作息：经常熬夜、睡眠不足，也可能导致临睡肌抽跃症。
5.其他：脑部病变、药物的副作用等也可能引起临睡肌抽跃症。
如果临睡肌抽跃症频繁发生，或伴有其他症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。